ปริมาณคาเฟอีนในระหว่างตั้งครรภ์: นับแหล่งที่มาทั้งหมด

การตั้งครรภ์ทำให้บริบทของการบริโภคคาเฟอีนเปลี่ยนแปลงไป คำแนะนำสาธารณะของ ACOG แนะนำให้จำกัดปริมาณรวมไม่เกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน นี่เป็นเพียงคำแนะนำสำหรับการจัดการปริมาณการบริโภค ไม่ใช่การรับประกันว่าจะไม่มีความเสี่ยงในทุกการตั้งครรภ์ หรือเป็นเหตุผลที่จะมาแทนที่คำแนะนำเฉพาะบุคคลจากแพทย์ผู้ดูแลการตั้งครรภ์

นับปริมาณคาเฟอีนจากทุกแหล่งที่มา รวมถึงกาแฟ ชา ช็อกโกแลต เครื่องดื่มอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง และยาที่เกี่ยวข้อง หน่วยวัด "ถ้วย" นั้นไม่แม่นยำนัก เพราะขนาดของถ้วย ปริมาณกาแฟ และวิธีการชง อาจทำให้ปริมาณคาเฟอีนเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ควรใช้ข้อมูลผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่แทนที่จะคิดว่ากาแฟ 12 ออนซ์ทุกแก้วมีคาเฟอีน 200 มิลลิกรัมแน่นอน กาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนมักยังคงมีคาเฟอีนอยู่บ้าง จึงไม่ควรนับเป็นศูนย์โดยอัตโนมัติ

ACOG ระบุว่าการบริโภคในปริมาณปานกลางดูเหมือนจะไม่ใช่สาเหตุหลักของการแท้งบุตรหรือการคลอดก่อนกำหนด ในขณะที่การอภิปรายทางคลินิกของ ACOG ระบุว่ายังคงมีความไม่แน่นอนเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ หากคุณต้องการกำหนดปริมาณที่เหมาะสม มีอาการ หรือใช้ยาที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน โปรดปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร การตั้งครรภ์และการให้นมบุตรก็ต้องการคำแนะนำเฉพาะของตนเองเช่นกัน ไม่ควรนำปริมาณการบริโภคจากที่หนึ่งไปใช้โดยอัตโนมัติระหว่างสองกรณีนี้